大豆卵磷脂是一种天然的保健食品，完全没有副作用，适合长期服用，由于卵磷脂的成本高，而且功效不是一般的保健食品所能代替的，所以不是人人都能大量购买，所以目前市场上出现了很多假的便宜的卵磷脂保健食品，如果是对于卵磷脂的作用不熟悉不了解的朋友很容易会被欺骗，该如何正确的选择呢？
1.在购买卵磷脂保健品的时候一定要认真的查看它的含量成分，判断卵磷脂是好是坏主要的就是看卵磷脂含有磷脂酰胆碱的量是多少，有些狡猾的商家会对一般的卵磷脂进行加工然后再卖给买家，而那样的卵磷脂里面含有少量的磷脂酰胆碱根本就起不到任何的作用，所以在购买卵磷脂的时候一定要细心观察。
2.不同的卵磷脂保健品它们的品质都是不同的，所以在选择卵磷脂保健品时就要仔细的阅读它的相关产品说明和卵磷脂的功效与作用，这样能更加了解这个保健品，只要是能购买到有正规的文号那就是真的卵磷脂保健品了。
3.在购买卵磷脂的时候还要注意看它的配方和营养功效，一般的卵磷脂配方和营养功效上面是有很大区别的，只要你多了解关于卵磷脂的产品情况就会发现一般的骗不了你。
这些就是如何正确的选择真正的卵磷脂，各位长期购买的朋友可以检查一下自己购买的是不是正品的卵磷脂保健品，以后也可以根据这个选择。
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